10月≪ 2017年11月 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月
   Admin

スポンサーサイト




上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓もしよければぽちりして頂けると幸いです^^
とても励みになります!!
FC2ブログランキング



カテゴリ : 【スポンサー広告
| top↑

腹筋。




今、腹筋にはまってますw

どーにもおなかのお肉様が気になってしまって^^;

急なダイエットとかいやだし~
地道に、減っていってくれればいいかなくらいな
気持ちでやってます。
ほぼ毎日夜寝る前に
腹筋20回w

多いのか少ないのか良く分かりませんが
運動嫌いな苦手な私にはちょうどいいかなと・・・

ネットで調べると
まぁ効果が現れるのは結構遅いとの事・・・

ゆっくり地道にしたい私にはいいかと思ってますw

1ヶ月くらいしてるんですけどねw

少しへこんだかなぁ~程度w

ウエストも細くなるといいなぁ~~^^

なんか
おなかを割りたい方は
腹筋をだいぶしないとだめみたいです^^;
20回とかやった数にならないのかなw

まぁ地道にがんばりますw
スポンサーサイト

↓もしよければぽちりして頂けると幸いです^^
とても励みになります!!
FC2ブログランキング



カテゴリ : 【ハマり事
この記事へのトラックバック数 : (0) 【トラックバックする
この記事へのコメント数 : (1) 【コメントする
| top↑
From:BlogPetのitigo

きょう黄季の、ダイエットしたかったの♪



<<今年発売のゲーム・・・ | ホーム | GAME☆>>
きょう黄季の、ダイエットしたかったの♪
【2006/01/13 14:39】URL | BlogPetのitigo #-[ 編集]















管理者にだけ表示を許可する

トラックバックURL
http://gsitigo.blog36.fc2.com/tb.php/15-fc362ccc
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
カウンター
携帯百景
携帯で撮った写真達☆
FC2ブログランキング

FC2ブログランキング

blog pet

ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。